Retiro Antiestrés

5 días fantásticos para volver a encontrarte

Desconecta y vuelve a conectar con tu esencia en un entorno de paz y tranquilidad.

Vive con nosotr@s un retiro donde equilibrarte y renovarte a través de la autoconsciencia, el cuerpo, la energía y los sentidos.

Regálate un descanso, conecta con personas positivas y rodeate de un entorno saludable.

Puedes vivir mejor, puedes estar bien con tu entorno, solo hay que aprender a hacerlo.

Regálate la experiencia en el próximo Retiro Antiestrés del 28 de octubre al 1 de Noviembre.

El objetivo de este encuentro es aliviar tu stress, que descanses, que aprendas a relajar tu cuerpo y mente.

Y que conectes con la alegría y las ganas de vivir.

¡QUIERO SABER MÁS!

Un espacio para descansar, para dejar atrás el ruido de tu vida diaria, un lugar donde practicar técnicas de relajación, yoga y meditación, para contactar contigo misma y con los demás, rodead@ de un equipo que te cuidará desde el respeto y el cariño, y estará atento a tus necesidades y a tu bienestar emocional, en un entorno de naturaleza exuberante y sobretodo alimentado con la mejor comida saludable que podrás encontrar para mantener tu cuerpo sano.

Este encuentro lo dedicaremos especialmente a relajar tu sistema nervioso: a conectar con tu cuerpo, con tu ser interior, con ese espacio dentro de ti que sabe lo que necesitas en este momento.

¿DONDE LO HAREMOS?

En Espai Harmonia. Cruïlles

¿Cuándo será?:

Llegada: viernes 28 de octubre a partir de las 17h
Salida: martes 1 de noviembre después de comer

¿Qué te llevarás?

  • Recursos y prácticas.
  • 4 noches de alojamiento.
  • Cena en el día de llegada.
  • 3 comidas vegetarianas al día.
  • Más de 5h de meditación.
  • Entre 3-4 excursiones, dependerá del clima básicamente.
  • Senderismo Consciente.
  • 5 días completos de experiencias
    inolvidables.
  • La amistad de personas afines a ti.

Testimonios de encuentros pasados

Vacaciones 2020

La experiencia de realizar el retiro con Maha Devi fue maravillosa y muy positiva, no solo por lo vivido y experimentado allí durante los días de retiro, sino por el cambio que me ha supuesto a posteriori. Había hecho otros retiros sobretodo enfocados al yoga y este sin duda ha supuesto un trabajo mucho más profundo y completo a todos los niveles. Me ha servido para conocerme mucho mejor y ser todavía más consciente de que somos un todo, y que para desbloquear las emociones, es necesario desbloquear también el cuerpo y conectarse con la energía de los demás. A raíz del retiro estoy todavía más motivada con la práctica del yoga y la meditación, e incluso me he animado a apuntarme a un curso de salsa para soltarme! Además me he llevado una gran relación de amistad con los compañeros de la aventura, con algunos ya somos como hermanos y nos vemos cada semana! Sin duda una experiencia más que recomendable tanto para personas ya iniciadas en el camino del crecimiento personal como para las que quieran empezarlo a descubrir. Gracias por todo y hasta la próxima.

Helena Minguet, Docente y Secretaria de dirección de un museo, 33 años

¿Cómo aliviar la ansiedad?

“Pasé una semana con Maha Devi en una de sus vacaciones conscientes, y para mí ha significado un antes y después sin ninguna duda, totalmente recomendable, empezando por Maha Devi, ella lo hace todo fácil, hace que te sientas como en casa por su proximidad, lo que crea a su alrededor, una gozada poder haber formado parte de ese gran grupo de almas que nos encontramos, o reencontramos porque parecía que nos conociéramos de siempre, me siento afortunada de haber estado allí”.

El entorno y la gran variedad de actividades completó el regalo, los talleres geniales por su variedad y calidad, el yoga matutino sentaba genial, aún siendo mis primeras clases de yoga, primeras que no las últimas! Además cada día había alguna variación que aprender. En cuanto a las meditaciones no puedo decir más que todas y cada una de ellas fueron espectaculares! Hacía muchísimo tiempo que no era capaz de desconectar mi mente de esa manera. 

No puedo decir más de Namasté por ese regalo que nos facilitaste, fueron mis primeras vacaciones conscientes pero no las últimas, hasta pronto!!

Imma Doliu, 44 años

Como aliviar la ansiedad

Un retiro con Maha Devi es descubrir un rincón de paz, armonía y amor que brinda la oportunidad de reencontrarse con uno mismo en un entorno ideal y rodeado de buenas energías. Los retiros que he realizado con Maha Devi me han servido para seguir en conexión conmigo misma en momentos que debido al día a día me había alejado de mi camino interior y de mis verdaderas necesidades. Todas las actividades y talleres son completas y variadas y no se hacen repetitivas. Son perfectas para toda aquella persona que siente la inquietud de conectar con uno mismo y crecer en el camino tanto personal como espiritual. Las vacaciones conscientes son una oportunidad de oro para dedicarse un tiempo maravilloso a uno mismo, mimarse y liberar apegos y pasado, de forma que puedas seguir con tu día a día a día con mayor calidad de vida. Sin duda, SUMAN siempre y espero poder participar en los próximos.

Silvia Pérez, Marketing Manager, 42 años

¿Cuánto tengo que pagar?

Habitación individual

595por persona
  • Del 28 octubre al 1 de noviembre 2022
  • Incluye alojamiento 4 noches en habitación individual
  • Incluye comidas y talleres
  • Llegada: viernes 28 de octubre a las 17h Salida: martes 1 de noviembre a las 15h

Habitación compartida

495 por persona
  • Del 28 octubre al 1 de noviembre 2021
  • Incluye alojamiento 4 noches en habitación de 3 personas
  • Incluye comidas y talleres
  • Llegada: viernes 28 de octubre a las 17h Salida: martes 1 de noviembre a las 15h

Información práctica

Fechas
Del 28 de octubre al 1 de noviembre

Hora

Llegada: viernes 28 octubre, a partir de las 17h.

Salida: martes 1 noviembre, después de comer.

Lugar
Espai Harmonia, Cruïlles, Girona.

Información y reservas
Sandra +34617 602 380

sandralozanomahadevi@gmail.com

Habitualmente ponemos a las personas en contacto para que se puedan organizar los coches compartidos

Avísanos si tienes plazas disponibles en tu vehículo y desde dónde sales

¡ME APUNTO!